早泄的调理方法有哪些?这是很多早泄患者都会关心的问题,医生指出,男性如果出现早泄,在日常生活中做好调理工作,重要的还是应该及时去正规中心检查和治疗。下面就来看看汾阳市酒都医院医生的介绍吧。
【早泄的调理方法介绍】
一、饮食调节:中国有句话:药疗不如食疗,食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病,用饮食来进行早泄的调理,可以多吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜,羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾,海带等。
二、体育锻炼:体育锻炼、多运动,这个人类原始的活动,在促进早泄的康复上同样有效果,所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。
三、心理调节:早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理压力,也会导致早泄,所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的调理方法。
除过以上几点,汾阳市酒都医院资深男科医生提醒广大早泄患者,在进行性生活的时候,还需要注意一下几点:
1、避免过早性生活:如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄,阳痿,腰酸,易衰老等。
2、节制手淫,防治早泄:避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,阳痿,早泄,不能射精等毛病。
3、确对待性生活,预防早泄:偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,既病之后亦要放下包袱,树立信心,配合治疗,这才是防治早泄的好方法。而且性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响,情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作,所以预防早泄要正确对待性生活。
早泄已成为当今夫妻关系不和的重要导火线,许多早泄家庭为此吃尽了苦头。无数男性因为早泄一蹶不振。医生指出:其实,早泄是可以治疗的,治疗早泄的方法是有很多的,只要男性朋友选择得当,就可以彻底告别早泄杀手。然而许多男性朋友在选择疗法上常常走入误区。
男性治疗早泄的三大误区如下:
一、麻痹龟头治早泄。为图长久的快乐,在龟头喷涂麻痹药物,虽减少了敏感程度,却毫无快感可言,失去了性爱的真谛。同时药物被龟头吸收,有可能导致龟头麻木,龟头炎,龟头癌等,到头来断送了终身的幸福,实在不值
二、吃壮阳药治早泄。壮阳药只有阳亢兴奋的催情作用,绝无滋水制火,收摄精关的固本功能。服的越多,虚火越旺,肾水越少,肾水少更不足以制虚火,更不能固摄精关,以致龟头稍有刺激,更易射精,如果再无及早补养,则不但病痛多多,且恐性命之忧。
三、意念控制射精。此法是将血肉有情的人当做机器,练习一种意念欺骗大脑的方式。表面看延长了性爱时间,然而此法不但对治疗早泄无任何帮助,反而使膨胀不泄的精液时压迫前列腺。偶然用之,无伤大雅,如频繁使用此法,那么离前列腺疾病的路也就不远了。
那如何才能避免走入误区,选择正确的治疗方法呢?汾阳市酒都医院医生指出,治疗早泄应找准病因做对症治疗。据统计大多数的早泄患者是由于心理因素和不良生活习惯造成的。在治疗早泄时,心理和生活的调节也是尤为重要的,但只能在一定的程度上能缓解早泄,而不能根治。汾阳市酒都医院采用国际新技术——“海洋之星”男性性功能康复治疗系统,让您彻底告别早泄