很多的男性患有了附睾炎后,会直接的影响男性的精子、精子质量,从而威胁男性朋友的正常生育能力。同时,附睾炎还会诱发更多的感染疾病,对于男性日常生活以及工作造成不便。那么男性朋友如何去预防附睾炎?
1、精神调理。为了避免男性附睾炎的影响,医生建议男性朋友注意日常生活中的精神调理。平时,保持心情舒畅,勿过度劳累,同时,注意生活要有规律,避免过于劳累。
2、注意饮食健康。男性朋友的日常饮食,也是预防附睾炎的方法之一。医生建议男性朋友,日常生活中要避免饮食过于辛辣、油腻,应该改善饮食结构,防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类),多吃“白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类),对预防前列腺增生、附睾炎的发生有一定的意义。
3、注意习惯。对于男性附睾炎的预防,医生建议男性要洁身自好,避免不洁性生活;同时,日常生活中注意卫生习惯等。
4、应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质,防止感冒。
5、生活要规律,切忌忍尿,保持大便通畅。
6、患急性附睾炎时,不要进行性生活。因附睾处于充血、水肿的炎性状态,性交时阴茎广泛充血,会加重附睾的肿胀,不利炎症消退。一定要在附睾炎治愈之后,才能逐步开始性生活。
【温馨提示】:附睾炎严重危害男性健康,希望以上介绍可以给男性朋友带来一定的帮助!!!