下肢静脉曲张如何自我保健

　　静脉曲张其实没有想象的那么无所谓，也没有想象的那么严重，患上静脉曲张只要及早就医治疗，在治疗过程中，注意自我保健，要治疗静脉曲张完全没问题。

　　下肢静脉曲张的自我保健

　　1、按摩下肢：坐正、坐稳，下肢伸直，膝下垫一软枕头，两手掌做合抱式动作，分别放于外踝和内踝部位，两手一外一内合抱下肢，由下向上到大腿来回推拿 3— 5分钟。自己不便可由家人或别人帮助。关于下肢静脉曲张还有疑问的点击咨询在线医生

　　2、揉压小腿：坐在凳上，两腿屈膝放在凳子上，用两手合握踝关节，一只手放在踝关节的上部，另一只手握在接近踝关节的脚背上，一手按顺时针方向，另一只手接逆时针方向，做圆圈形揉捏 3— 5分钟。然后再由下向上挤压 5— 10次。关于下肢静脉曲张还有疑问的点击咨询在线医生

　　3、活动下肢关节：病人仰卧，将两腿抬起，放下，上下活动 2— 3分钟。稍停，两腿交替抬起，再如此进行 20次。此法既可加强肌肉运动，又可促进血液循环。关于下肢静脉曲张还有疑问的点击咨询在线医生

　　4、热水浴法：长期从事站立、蹲、坐工作的病人，就寝前用温热水浸浴 15分钟。

　　5、穿静脉曲张袜进行治疗：靠静脉曲张袜的压力，物理治疗促进下肢血液循环，达到辅助治疗静脉曲张目的。关于下肢静脉曲张还有疑问的点击咨询在线医生

　　下肢静脉曲张应早发现，早治疗

　　静脉曲张为不可逆病症，一旦患病，如无法得到有效治疗，任疾病发展，将造成糜烂，老烂腿，甚至癌变风险。故此，李玉华主任提醒广大患者朋友：一旦患上静脉曲张，一定要及时治疗，以免错过受肯定治疗时期，导致病情越来越难控制。关于下肢静脉曲张还有疑问的点击咨询在线医生

　　“四维定位血管介入消融闭合术”治疗静脉曲张不复发

　　此技术经准确定位，在可视的状态下采用微细的导管介入到曲张部位，有效使病变内膜机化闭合，并结合1064脉冲使病变血管及微小病灶，改善局部血管供血功能，促使侧枝循环建立，防止下肢血液蓄积，减低下肢血管压力，让患者告别下肢酸胀、乏力、疼痛、色素沉着等并发症，从而达到满意治疗目的。关于下肢静脉曲张还有疑问的点击咨询在线医生

　　治疗时间：仅需15分钟。

　　技术亮点：无需住院、不留疤、无痛苦、不开刀、不复发，大大降低治疗费用。

　　温馨提示：以上是静脉曲张预防疑问介绍，通过上文介绍，希望对您有所帮助，如果您对静脉曲张还有疑问，建议您拨打医生热线 0358-3335120 咨询医生。