简单有效的祛痘方法
文章来源：汾阳市酒都医院 文章分类：祛痘美肤
导读：痘痘几乎是每个人步入青春期以后都会面对的烦恼，那么，有什么简单有效的方法可以去除痘痘呢，汾阳酒都医院为大家总结了一些祛痘小绝招。快来看看吧
痘痘几乎是每个人步入青春期以后都会面对的烦恼，特别是对于那些比较容易长痘的朋友而言。那么，有什么简单有效的方法可以去除痘痘呢，汾阳酒都医院为大家总结了一些祛痘小绝招。快来看看吧
1、蜂蜜敷脸祛痘法
蜂蜜是常见的保健品，相信很多人对蜂蜜可以去除痘痘是听过的。实际上，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。
具体步骤：用棉签蘸蜂蜜直接涂在痘痘表面上，停留30分钟即可。把蜂蜜用温水化开，每天用此水敷面，再轻轻按摩，让皮肤慢慢吸收。外用期间再配合内服蜂蜜水，效果更好。经常服用蜂蜜水，能延缓衰老，增强免疫力。
2、新鲜土豆片敷脸祛痘法
在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。
具体步骤：将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10～15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘印明显地变淡了。
3、天然芦荟敷脸祛痘法
芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。
具体步骤：用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好自身条件等。
4、马齿苋草汁敷脸祛痘法
马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。
具体步骤：马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。
5、白醋洗脸祛痘法
白醋不仅是生活中不可缺少的一位调味品，更是美容的小妙招。醋有很好的杀菌作用，是祛痘的一个小方法。
具体步骤：白醋：纯水=1：3配好，天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻地将白醋拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行、你觉得整个脸湿润就行、偶然还可以用这种水洗洗脸、坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。
6、按穴位祛痘法
人体的穴位有很多神奇的功效，其中也有帮助祛痘的穴位，即三阴穴和血海。每天坚持按这两个穴位，有很好的祛痘效果，长久坚持还可以改善易长痘的体质哦。
1、三阴交位于内脚踝上三寸(四指并拢就是三寸
2、血海(两手臂交叉，左手掌扣住右膝盖，右手掌扣住左膝盖，大拇指下隆起高处就是了
小提醒：
1、中医讲究，三分治，七分养，内调相当重要，不然会出现时而反复现象、应该注意是，患处皮肤清洁，养成良好的卫生习惯
2、忌食辛、辣和刺激性食物，如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，多食用粗纤维食物，多吃蔬菜水果，多饮水，保持大小便通畅。女性应注意生理周期的正常，及时解除痛经
3、在暗疮发作期，好不要使用油性及粉状化妆品，以免加重皮肤的炎症反应，保持心情舒畅。
标签：祛痘,祛痘方法,美肤
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