患者咨询:
医生你好,我近大便干燥,经常便秘,是不是得了痔疮啊?有什么好方法治疗啊?
医生回答:
患者你好,造成便秘的因素很多,痔疮只是比较常见的一种,引起便秘的情况一般有以下几种情况 :
(1)肠道有益菌不足病因者:服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,引起便秘。
(2)饮食中缺少粗纤维病因者:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。
(3) 饮水不足者:忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出,有些人即使补了水,便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确,一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。
(4)久坐不动者:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现便秘。
(5)排便习惯不佳者:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性便秘。建议定时大便。
(6)过度劳累、精神紧张者:过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起便秘。
(7)患有肠道疾病的人容易便秘,如:痔疮、直肠炎,直肠癌等。
预防措施有以下几种:
1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。
2.避免排便习惯受到干扰:由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下,易引起便秘。
3.避免滥用泻药:滥用泻药会使肠道的敏感性减弱,形成对某些泻药的依赖性,造成便秘。
4.合理安排生活和工作,做到劳逸结合。适当的文体活动,特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善,对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。
5.养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。有便意时不要忽视,及时排便。排便的环境和姿势尽量方便,免得抑制便意、破坏排便习惯。
6.建议患者每天至少喝6杯250毫升的水,进行中等强度的锻炼,并养成定时排便的习惯(每天2次,每次15分钟)。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强,将粪便向结肠远端推进,故晨起及餐后是易排便的时间。
7.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病,泻药应用要谨慎,不要使用洗肠等强烈刺激方法。
温馨提醒:
肛肠疾病不可小觑,若出现征兆,请及时到正规专科医院就诊,汾阳酒都医院有权威肛肠医生在线为您解答疾病问题,根据病情提供专业的治疗方案,并为您的隐私保密。
8分
★★★★☆
服务态度:较好9.9分
就医环境:较好9.0分
治疗效果:较好9.0分
8
分享
Copyright ® 2018 jiudu Hospital fenyang. All Rights Reserved.
汾阳市酒都医院 版权所有
医院地址:汾阳市英雄南路一号(英雄路与鼓楼西街交叉口)
咨询热线:0358-3335120 (无节假日医院)
注:网站信息仅供参考,不能作为诊断及治疗的依据,就诊请遵医嘱